【话题互动】秋冬保暖小妙招,分享防寒技巧赢实物礼券!
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实物奖励请联系在线核实信息登记,12月10号前截止登记,如选择折算平台币或咖币奖励也将通过收益管理功能发放!

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秋冬保暖小妙招.jpg

广州11月的气温真的是呈断崖式下跌!

犹记得上个星期还热的开空调,现在就冷的换上了厚厚的衣服,周边不少小伙伴还开始流起了鼻涕,阿~阿~阿嚏QAQ!

气温骤降,咖友们千万要记得做好保暖工作,不要感冒了哦~

接下来是福利环节,在评论区和大家分享你的秋冬保暖小妙招就有机会获得咖币、平台币、代金券、实物等奖励哦~

【活动时间】

11月27日-12月3日

【参与方式】

评论区分享:你的秋冬保暖小妙招,即可参与活动!

例如:当然是在晚上来上一口热气腾腾的烤地瓜啦!

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【活动奖励】

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 微醺梅子酒果酒

(可折算20平台币或40咖币)

惊喜豪礼:评论中随机抽3位

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2平台币 20咖币使用劵(30-20) 20咖币!

欧皇好礼:评论中随机抽5位

微信公众号福利

新增每周7.5折代金券呦→关注发送→福利→领取兑换!

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【温馨提示】

1、平台币、咖币奖励将通过社区版块【创作者中心-收益管理】发放;

2、活动结束后,3个工作日内在原帖公布获奖名单,7个工作日内发放奖励;

3、不符合活动要求或者违反社区行为规范的回贴,取消获奖资格;

4、活动期间到奖励发放完毕前,请咖友们不要更改昵称或删评论,避免奖励发放失败;

5、本次活动解释权归《大咖玩》运营团队所有。

2024年11月27日 00:00   536浏览
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全部评论  142
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瑶一瑶
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还是中央空调和地暖最舒服
前天
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夏晴
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开个电热毯躺进被窝里+舒服得很
前天
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圆圈
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热的东西都整起来呀++热奶茶,热水袋,电热毯,热水泡脚!
前天
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浅念
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多穿点,帽子,秋裤,雪地靴,手套,围巾,都安排上
前天
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慕辰
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烤火取暖呀
前天
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枯寂
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电热毯,湖南省省服!
前天
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雪星至
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火锅呀++吃一顿暖暖的
前天
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温歌酒中魔
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适当进补也有助于提高机体的御寒能力,如羊肉、大豆、核桃等都是适宜的食物。 ‌合理运动‌:适当运动可以增强体质,提高免疫力。建议选择散步、晨跑、瑜伽等运动方式,既不会过于剧烈,又能有效防寒。 ‌保持空气流通‌:秋季空气质量较差,应注意开窗通风,保持室内空气清新,抑制细菌滋生。 ‌充足睡眠‌:保证充足的睡眠有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。一般需要8-9小时的睡眠时间,老人可以适当增加。 ‌避免过度保暖‌:虽然防寒保暖重要,但过度保暖会使机体的调节和适应能力下降,反而容易引发疾病。因此,应注意适度保暖,避免被褥过厚、蒙头睡觉等不良习惯。 ‌注意手脚保暖‌:手脚是容易受寒的部位,可以通过穿厚袜子、戴手套等方式进行保暖,预防冻疮。 ‌多喝水‌:秋季空气干燥,体内水分容易流失,应注意多喝水,保持身体水分充足,有利于排毒和预防感冒。
前天
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枫叶
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😀😀😀
前天
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羞涩的指甲油
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适量增加高蛋白、高脂肪的食物,如肉类、蛋类和坚果,为身体提供足够的热量。 ++喝热饮:常喝热茶、热汤或姜糖水等,有助于驱寒暖身。
前天